נשבר לך הגב? נתפס הצוואר? הכאב בברך לא עובר?

  להתכופף, להזדקף, לשבת, לקום, להושיט יד, להסתובב...

   מאות פעמים ביום אנחנו חוזרים על אותן תנועות, באופן כמעט אוטומטי,
   מבלי לשים לב. יום אחרי יום, חודשים, שנים. הגוף שלנו הרי פועל כמו
   מכונה משומנת, לא?   אבל אז, בוקר אחד, נתפס הגב, או מתחילים
   כאבים בברך. למה זה קורה? מה גורם לכאב?

   שיטת פלדנקרייז אינה דומה לאף שיטת תנועה אחרת.
   היא מארגנת את הגוף, משפרת את איכות התנועה ומשכללת את היכולת
   האישית. באמצעות טיפולים ושיעורים בשיטת פלדנקרייז, ניתן להקל
   על כאבים, הנובעים מאורח החיים המודרני (נהיגה, ישיבה ממושכת,
   עבודה מול המחשב) ולשפר את איכות התנועה ומכאן את איכות החיים.

   אני מזמינה אתכם להכיר את שיטת פלדנקרייז ובאמצעותה את הדרך
   לחזור לתחושה הבסיסית, הפשוטה והזמינה של שקט בגוף.

                                                                         
                                                                          אילה